No sé a ti pero a mí me encantan los mensajes de “Keep calm and…” incluso los que no llego a entender porque mi inglés Hello I´m Muzzy no da para más.
Sigo con historias de Semana Santa.
El Domingo de Resurrección participé en la retransmisión de la procesión en mi pueblo (La Algaba). Al ser un domingo especial, de júbilo, se tiraban petardos. Uno sonó especialmente fuerte cerca de la cámara que grababa en directo, yo seguí con la retrasmisión manteniendo la calma, cuando entrevisté al capataz del paso que acababa de salir hicimos un comentario sobre lo ocurrido por extraordinario. Me dijo que al petardero le había estallado un cohete en el soporte que los lanza sin salir despedido. No hicimos más referencia. En la reunión de evaluación de la retransmisión se valoró positivamente la tranquilidad con la que abordamos la situación.
¿Cómo te sienta que te digan “tranquilizate” cuando estás alterado?
Hace unos años hice una encuesta en la que preguntaba sobre palabras asociadas a felicidad, una de las palabras que más se repitieron entre los encuestados fue la de TRANQUILIDAD, 23 de las personas que habían participado la eligieron abiertamente, sin que nadie se la hubiese sugerido.
Estas personas entendían que para ser feliz lo más importante es la TRANQUILIDAD.
Creo que con tranquilidad y sin miedo se consiguen mejor las cosas:
Me pasaba con mi hija e hijo cuando eran más pequeños, cuando me sacaban de quicio procuraba respirar y analizar la situación. A decir verdad a veces algún grito se me escapaba. Ahora es diferente. Creo que el periodo mesetario se acaba en breve, la mayor tiene doce años, volverán las tormentas. Apunta a adolescencia “interesante”.
Pero cuando más efectividad me procura la tranquilidad es en mi trabajo con adolescentes, y he de decir que se aprende a tranquilizarse con adolescentes. Mis inicios en el año 2000 fueron estresantes, quería que estuviesen atentos, quería que hiciesen la ficha que tocaba, quería que lo hiciesen ya… y si no lo conseguía me irritaba y ellos disfrutaban con la irritación. Con el tiempo descubrí que la mejor estrategia para trabajar con adolescentes es mantenerse impertérrito ante cualquier provocación, respirar, mirar a los ojos e incluso esbozar una sonrisa que transita la idea de: a mí mi paz interior no me la vas a alterar.
Si trasmites tranquilidad y controlas la ira sientas las bases de una relación estable.
Hubo una noticia de hace poco que me llamó la atención por la tranquilidad con la que su protagonista se comportó en una situación estresante.
En abril de 2018 en medio del caos, Tammie Jo Schultz mantuvo la calma. Esta piloto aviso con voz serena a la torre de Filadelfia que le faltaba una parte del avión de pasajeros que pilotaba, en la grabación se puede escuchar como dice: tenemos un solo motor. Nos está faltando una parte del avión, así que tendremos que reducir un poco la velocidad.
Cuando le preguntan si hay fuego dice que no pero que una ventanilla está rota y que una persona ha salido por ella.
Con el pasaje aterrado transmitió que era necesario que se pusiesen las cascarillas de Oxígeno y que se preparasen para el impacto.
Cuando aterrizaron dedicó un momento a cada pasajero y los saludo a la salida.
La tranquilidad palió la angustia de un pasaje que temía lo peor.
Aristóteles decía que enfadarse es sencillo, lo difícil es enfadarse con la persona oportuna, en el momento oportuno y con la intensidad oportuna y en el contexto adecuado.
Por favor cuando tu hijo no quiera comerse el yogur, cuando alguien no te haga caso en una clase que crees que se te va de las manos, cuando el perro salga corriendo atravesando la carretera acuérdate de Tammi Jo Schultz.
Se acerca el fin de semana, por aquí tenemos la feria de “abril”. A disfrutar.
Gorka “keep calm” Fernández Mínguez
Si Will Smith hubiese leído este post, no habría generado el anterior. La física cuántica y el tiempo...
La vida actual nos empuja al estado de alerta continuo, en tensión, y resulta que para alcanzar y caminar en la tranquilidad, rumbo a la felicidad, debemos realizar un sobreesfuerzo para revertir el trabajo de estar siempre tensos.
Nos iremos al carajo....